Pourquoi le Shiatsu est si populaire ?

0
487
Pourquoi le Shiatsu est si populaire

Le Shiatsu est une méthode de soin japonaise qui consiste à utiliser les pressions et les manipulations avec les doigts pour la détente et la tonification du corps humain. C’est donc une technique qui contribue au bon fonctionnement interne de notre organisme.

Dans cet article, nous allons en apprendre davantage sur le Shiatsu, notamment son fonctionnement, son efficacité et ses effets sur notre santé.

Le Shiatsu : comment ça fonctionne ?

Le Shiatsu est très rattaché à la notion de l’énergie vitale ou qu’on appelle “qi”, provenant de la médecine traditionnelle chinoise. Selon les ancêtres chinois, un mauvais équilibre de l’énergie vitale peut engendrer un déséquilibre dans l’esprit ou le corps, et cela favorisera l’apparition de certains symptômes psychiques et physiques. Ainsi, cette énergie vitale sera en manque ou en excès dans l’organisme, et c’est justement ce que le Shiatsu va corriger.

Ce dernier repose aussi sur le fait que le corps subit une accumulation de tensions qui vont influencer négativement notre état émotionnel (insomnie, angoisse, etc.) et physique (des troubles et des douleurs diverses) si elles ne sont pas évacuées.

Pour les éliminer, le praticien va faire des manipulations et des pressions afin de stimuler l’énergie vitale du patient. Ces dernières sont effectuées sur des points d’acupuncture précis, ce qui va stimuler les méridiens énergétiques dans toutes les parties du corps, notamment les bras, la nuque, le dos, les mains, les pieds, le visage, etc.

Les effets du Shiatsu

Peu d’études cliniques et scientifiques ont été réalisées sur le Shiatsu jusqu’à présent. Toutefois, il est utilisé pour le soulagement de nombreux troubles comme :

  • L’arthrose ;
  • Les nausées matinales pendant la grossesse, ainsi que les troubles du cycle menstruel ;
  • L’angoisse, l’anxiété et les troubles sexuels ;
  • La sinusite, l’asthme et le rhume ;
  • Les vomissements, la constipation, etc.

Lire aussi: Sophrologie: Respirez, vous guérirez…

De plus, certaines études ont constaté l’efficacité du Shiatsu dans certains cas de figure. Ce dernier serait conseillé pour :

Le soulagement des douleurs lombaires

Une étude sur 66 patients qui souffrent de douleurs lombaires a donné des résultats démontrant des différences importantes de l’intensité de l’anxiété et de la douleur, et ce, avant et après 4 traitements de Shiatsu.

L’accompagnement des patients souffrant de schizophrénie

Une étude réalisée sur 12 patients schizophrènes et qui ont été hospitalisés, a bien mis en évidence l’efficacité du Shiatsu sur les symptômes provoqués par la schizophrénie, et une nette amélioration des résultats liés aux grilles d’évaluation de cette maladie.

L’amélioration des conditions des patients placés en soins palliatifs

Une étude effectuée sur patients mis en soins palliatifs a mis en évidence les bienfaits des nombreuses séances de Shiatsu, portées sur la condition mentale et physique des patients.

Parmi ces bienfaits, les auteurs ont mentionné une amélioration des degrés d’énergie, de la relaxation, du contrôle des symptômes, ainsi qu’une diminution significative de la douleur chez les patients.

La réduction des effets secondaires liés à la chimiothérapie

Dans une étude faite en 2007 sur des patients souffrant de cancer, les résultats ont mis en avant une réduction des effets indésirables de la chimiothérapie, avec notamment la diminution des vomissements, des nausées, de la fatigue, sans oublier la réduction des problèmes buccaux.
Si vous souhaitez vous former au Shiatsu, nous vous recommandons Fédération Formation qui proposent une formation en ligne très complète.

FORMATION SHIATSU-728x90px-Leaderboard-Max-Quality (1)

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici